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【マインドフルネス】絵を描くことは脳を休めること
こんにちは‼️オンライン手描きパース教室「復刻手描きパース」の竹内真理です。実はスマホ依存症の私。一人暮らしで元々寂しがりやなのもありコロナのあたりからブログを書く時間以外はYouTubeをずーっとつけているような有様だった。でも、流石にやばいなと思い始め…
こんにちは‼️オンライン手描きパース教室「復刻手描きパース」の竹内真理です。実はスマホ依存症の私。一人暮らしで元々寂しがりやなのもありコロナのあたりからブログを書く時間以外はYouTubeをずーっとつけているような有様だった。でも、流石にやばいなと思い始め…
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